Eine Mischung aus QiGong, Kungfu, Yoga und Meditation wird ihnen und ihrem Kind Ruhe und Gelassenheit im Alltag schenken. Gleichzeitig wird in diesem Kurs die Eltern-Kind-Bindung positiv gestärkt. Ein Miteinander zwischen Groß und Klein, wo beide voneinander profitieren können. Dieser Kurs stärkt das Körperbewusstsein und die Balance zwischen Aktivität und Passivität (Ying und Yang). Wir vereinen daher bewusste körperliche Aktion mit innerlicher Ruhe und Zentriertheit.
Sie und ihre Kinder dürfen in diesem Kurs gemeinsam erfahren:
- Achtsamkeit
- Konzentration
- Körperbewusstsein
- Disziplin
- Gelassenheit
- Intuition
- Innere Ruhe
- Vertrauen
- Nonverbale Kommunikation
Gerade in unserer heutigen Zeit, wo die Digitalisierung auch vor unseren Kindern kein Halt mehr macht, ist es die Aufgabe von uns Eltern dem entgegenzuwirken und ihnen Orientierung zu schenken. In dem Kurs geht es darum, dass Eltern wie Kinder eine körperliche Zentrierung fühlen, Techniken lernen mit Stress klarzukommen und ihrem Herzen zu folgen.
Ab einem Alter von 4 Jahren geeignet.
Der Kurs wird geleitet von Corina Ramona Ratzel. Sie arbeitet schon seit über 20 Jahren in der Kinderpädagogik. Als staatlich geprüfte Sportlehrerin und QiGong Trainerin bringt Corina eine fundierte fachliche Ausbildung mit in den Kurs. Was die Trainings mit ihr jedoch so besonders macht, ist dass sie als Clown-Pädagogin die Übungen mit Humor und Leichtigkeit vermitteln kann.
Termin: immer Mittwoch 16.30-17.30 Uhr, Kursbeginn 03.04.24, 10 Einheiten
Preis pro Person für 10 Einheiten:
Erwachsener 160,00 €
1. Kind 90 €
2. Kind 80 €
Ort: Adlerhof, Sankt Johann (Rheinhessen)
